Wir trainieren Kondition und Ausdauer und verbessern dabei die Herz-Kreislauf-Tätigkeit und den Muskelstoffwechsel. Risikofaktoren wie Stress und Bewegungsmangel wird entgegengewirkt, die Psyche positiv beeinflusst. Daneben gibt es Übungen zur allgemeinen Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit.
Termine & Ort
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Haydnstraße 22, Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Dozent*in
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